Tameshiwari Shihan Otávio Lunardi Desenvolvimento do curso 1- O que é Tameshiwari: O Termo TAMESHIWARI significa prova de rompimento. Implica em preparação psicológica e de habilidade de rompimento. O público gosta muito de assistir a demonstrações onde haja apresentação de quebramento de tábuas, telhas,m gelo, blocos, tijolos, sarrafos e tacos de basebol. Mas o principal objetivo do tameshiwari, é medir a potência de um golpe, uma vez que não seria possível fazer isto numa pessoa, por questão de humanidade. Provas mais rígidas , estabelecem normas e medidas para objetos a serem rompidos. 2- Princípio da Deformação dos Corpos: DEFORMAÇÃO DOS CORPOS Corpos no estado líquido e gasoso, aceitam a deformação, conformando-se de acordo com o recipiente que os envolve. Corpos sólidos, tem um coeficiente elástico que lhes permite vergar, esticar, amassar, etc... Uns são macios e outros duros. Quanto mais duros, menor é a sua capacidade de deformação. Quando você submete um objeto a um grau de deformação superior ao seu coeficiente elástico, ele pode vir a romper-se. Em Artes Marciais, este teste de quebramento é chamado de TAMESHIWARI. 3- Colocação do objeto para a prática do tameshiwari: Existem muitas maneiras para se praticar o quebramento, dependendo do objeto e da técnica a ser aplicada. - a fibra da madeira deve estar paralela ao suporte. - a distância entre os suportes é aproximadamente a largura da tábua. - Um dos segredos do karate diz que para aumentar a eficácia do golpe, se deve aplicar a força F ao punho em aceleração apenas no momento do contato e mantê-la por todo o momento da colisão. - se a tábua sofrer uma deformação com uma curvatura superior a sua capacidade elástica virá a romper-se. - a pressão exercida sobre a superfície vai ao centro da tábua. - quanto menor a área, maior será a pressão exercida, portanto, temos que: 4- Aplicação da técnica: Como o tameshiwari é uma prova de quebramento, pelo próprio conceito de prova, presume-se que o praticante aprendeu e praticou aquela técnica a qual vai submeter à prova. - para calcularmos cientificamente a ruptura de objetos de estudo, temos que recorrer a fórmulas matemáticas, alicerçadas em leis de Física que nos fariam quebrar a cabeça e até nos desviarmos do nosso objetivo inicial. - O fato é que a Arte Marcial não realiza passes de mágica. Tudo que é feito pode ser provado cientificamente. - O tameshiwari (prova de quebramento) é realizado a partir do contato do corpo do praticante (ARMA) com o objeto ao qual se propõe quebrar. 5- A Lei da Ação e reação: - O contato físico entre o corpo do praticante e o objeto, sofre as conseqüências naturais da ação e reação explicadas na Primeira Lei de Newton - LEI DE NEWTON (AÇÃO E REAÇÃO) que diz que para toda ação existe uma reação de efeito contrario e de mesma intensidade. Falando de maneira mais grosseira, temos; para toda cabeçada numa parede, existe uma “paredada” na sua cabeça com a mesma intensidade. Porque você dá um soco numa tábua, quebrando somente a tábua e não a sua mão? Resposta: A energia da sua mão ao contato com o objeto lhe garante parte desta proeza (veja o exemplo do praticante de Judô que bate a mão no chão quando cai). Outra, é que ao se romper, a Energia se dissipa, fazendo com que não volte para a sua mão. Então, é necessário que o golpe seja aplicado de tal forma que ultrapasse o mínimo de condições para ter sucesso, caso contrário, as Leis Naturais voltam-se contra você. 6- Itens importantes que fazem parte de um teste de quebramento: 1- RESISTÊNCIA DO MATERIAL – quando um corpo de material mais resistente entra em colisão com outro corpo menos resistente. 2- ENERGIA – um corpo com mais Energia entra em colisão com outro de menor Energia. 3- ÁREA DE CONTATO – uma área de contato menor de um corpo atinge uma área maior de contato de outro corpo. 4- FORÇA 5- VELOCIDADE O que acontece se deixarmos cair uma tábua sobre outra tábua colocada sobre uma base? 1- É o mesmo MATERIAL com a mesma DIMENSÃO, mas com PONTOS DE CONTATO diferentes alterando também a RESISTENCIA DO MATERIAL. 2- A tábua que cai tem maior ENERGIA POTENCIAL, E tem VELOCIDADE, enquanto a outra está parada Muitos são os quebramentos feitos desta maneira , utilizando golpes de faca de mão (SHUTO), calcanhar (KAKATO), faca do pé (SOKUTO), soco proeminente (SEIKEN), cotovelo (HIJI), etc.., todos de forma DESCENDENTES. O praticante se beneficia com a maior ENERGIA POTENCIAL, o próprio peso do corpo sendo utilizado como auxiliar da FORÇA, e da força da gravidade que auxilia no aumento da FORÇA e da aceleração da VELOCIDADE. - um bastão entra em colisão com outro bastão, mas em situações diferentes. Um entra em contato aproximadamente no meio enquanto o outro na sua extremidade. Temos também muitos quebramentos feitos desta maneira, principalmente com objetos (TELHA, SARRAFO DE MADEIRA), sendo desferidos contra o corpo do praticante que fica exercitando TENSÃO MUSCULAR. Outra forma de executar este tipo de quebramento é a quebra de sarrafo de madeira ou bastão de baseball com chute circular de canela (MAWASHI GERI). No caso específico do bastão de baseball, o praticante tem que observar a seção (Área) onde a RESISTÊNCIA DO MATERIAL é mais fraca (mais fina). Obs: nunca bater ou ser tocado nas quinas das madeiras, onde a resistência é muito forte. 7- Modos diferentes de teste de quebramento: EMPILHAMENTO: a- um colado do lado do outro – faz com que a resistência do material se assemelhe a um objeto com aquela espessura. b- Um separado do outro – faz com que a resistência do material não se altere, bastando transmitir energia de um para o outro para ser rompido. QUEBRAMENTO DE OBJETOS SUSPENSOS para objetos sendo seguros suspensos, a aplicação é a mesma da base, pois a mão de quem segura realiza a função dos blocos de apoio. Obs: quem segura o objeto aplica uma força para sustentar o objeto que é lançado contra si pela aplicação da força do golpe. O amortecimento da força no momento do impacto pode resultar no enfraquecimento da força aplicada, o que faz dificultar ou anular o quebramento. QUEBRAMENTO DE OBJETOS SEM APOIO COLOCADA SEM APOIO NUMA BASE SUSPENSA POR UMA LINHA LANÇADA AO AR Eu gosto muito de realizar este tipo de quebramento. Comecei fazendo naturalmente e sem saber ao certo o que estava fazendo. Mas dava certo. Só agora me preocupo em como fazer, para poder transmitir isto para outras pessoas. Neste caso temos que associar todos os princípios negativos e positivos e coloca-los para trabalhar ao nosso favor. 1- Bater com a ARMA correta no PONTO certo de ruptura, observando a ANGULAÇÃO de entrada do golpe. 2- Aplicar a FORÇA no TEMPO exato de entrada do golpe, juntamente com a VELOCIDADE adequada. 3- Aplicar o KIAI adequado. 4- A NATUREZA se encarrega de fazer o resto, pois é ela quem aplica as FORÇAS NEGATIVAS que oferecem REAÇÃO para que o objeto seja ROMPIDO. 5- Se TUDO der CERTO, o resultado será POSITIVO e o QUEBRAMENTO será bem sucedido. Um caso similar de precisão é o praticante de boby jump que se solta da corda quando chega ao chão. Ele chega na amplitude máxima que quase toca no chão, e quando começa a subir novamente, no tempo exato se solta da corda e chega ao chão. 8- COMO SE PREPARAR PARA O QUEBRAMENTO 1- CORPO - deve ser treinado no seu dia a dia observando todas as normas, observações e técnicas. Tal como os outros conceitos de treinamento, como o kihon, o idogeiko, o kata, o condicionamento físico, o kumite, o calejamento; o Tameshiwari também faz parte do seu treinamento. Só que o tameshiwari deve ser treinado como um teste para verificar se os outros conceitos foram bem feitos. 2- ALMA – deve estar com a expectativa de um bom resultado, sem medo ou ansiedade. Deve existir o sentimento de querer fazer. Nunca se deve deixar que sentimentos de vaidade, exibicionismo, ou qualquer outro desta natureza tomem conta de sua alma. 3- MENTE – vazia (Mokuso). O praticante deve esvaziar a sua mente, focando o seu pensamento somente naquilo que está fazendo. 4- ESPÍRITO – confiante. O praticante deve ter a certeza que vai conseguir sucesso no que vai fazer. Em hipótese alguma deve executar o movimento sem esta certeza, pois corre o risco de além de não conseguir sucesso no quebramento, ainda pode se contundir. 9- Como conseguir mais eficiência na prova de quebramento: A MAIOR EFICIÊNCIA É QUANDO O GOLPE ENTRA COM ÂNGULO DE 90°. ACERTANDO NO PONTO CENTRAL DA TÁBUA APROVEITAMENTO EM RELAÇÃO AO ÂNGULO DE ENTRADA DO GOLPE
DEMONSTRAÇÕES HEIKOKAI - SHIHAN OTÁVIO LUNARDI - VINÍCIUS BERETA
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