SEIKEN JODAN DZUKI

SEIKEN JODAN DZUKI - soco proeminente central alto. A costa da mão que está retraída e puxada abaixo da axila deve estar virada para baixo (hikite). O soco deve estar apontado na direção em que se juntaria à outra mão se ambas estivessem esticadas à frente. O soco deve ser aplicado na altura do rosto (miken - base do nariz) Durante a trajetória do soco, gire o braço de modo que a costa da mão que está atacando fique para cima. Concentre toda a força do punho ao atingir o alvo.
Imprima uma rápida parada no ponto em que a mão acertar o objetivo.
Por Shihan Otávio Lunardi
fundador da Heikokai