MAE KEAGE

Mae keage – Chute elevado frontal. Mantenha a planta do pé de apoio totalmente no chão para todos os chutes.
Eleve a perna esticada o mais alto que puder na direção frontal.
O ponto de contato é a bola do pé (chusoku).
Por Shihan Otávio Lunardi
Fundador da Heikokai