sábado, 25 de outubro de 2008

SHUTO SAKOTSU UCHI


Shuto sakotsu uchi – Cutelada na clavícula .O braço auxiliar deve estar flexionado, com o cotovelo à frente do queixo e a mão espalmada com a palma para baixo sob a axila contrária. O braço que bate deve estar esticado e realizar um grande círculo até chegar alto da cabeça, ficando na vertical. Daí, flexionar levemente o cotovelo e aplicar a cutelada descendente no lado do corpo (clavícula).
KOSSAI UKE - COTOVELO DEFENDENDO O QUEIXO MANTENDO O COTOVELO A FRENTE, GIRAR O BRAÇO ESTICADO ATÉ O ALTO DA CABEÇA, PARA BATER NA CLAVÍCULA DE CIMA PARA BAIXO, PUXANDO A OUTRA MÃO EM HIKITE.
Por Shihan Otávio Lunardi
Fundador da Heikokai

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