testemunho: CÁSSIO MURAKAMI

Cassio Toshiaki Murakami
nascimento: 28/12/1969
Altura:_1,64 m.
Peso 68 kg.
Casado
Academia onde treino Karatê Heikokai Matriz Santo André

Minha história no karate:
Iniciei o Karatê no mês de Fevereiro de 2008 por recomendação médica da área de Cardiologia. Na época apresentava uma vida sedentária com problemas de hipertensão, uma leve disfunção em uma das válvulas coronárias e controle de peso. Atualmente não tenho a disfunção na válvula conforme exames efetuados e a hipertensão e peso estão totalmente controlados.
Procurei várias academias observando o seu programa de atividades e em conjunto com o cardiologista decidimos por Karate ou Taekwondo por atender em especial a minha qualidade de vida.
A decisão pelo Karate Heikokai, foi por conta de duas aulas ministradas pelo Shihan Otávio Lunardi que respeitou os meus limites físicos, e principalmente a sua academia que utiliza materiais recicláveis tornando se ecologicamente correto e que para ministrar uma aula de qualidade não é necessário a academia possuir aparelhos com tecnologia de ponta que monitoram o aluno e sim o respeito as limitações físicas, e o saber ensinar e informar o aluno do porque e como se executar tal exercício e com o programa de exercícios de Karate aos poucos aperfeiçoar o aluno mas dentro de seus limites potenciais apresentados em cada momento.

Porque estou tentando mudar de faixa:
Tenho três objetivos:
• O principal, com a mudança de faixa será um incentivo pessoal de sempre estar melhorando, poder aprender sempre mais para beneficiar meu corpo e mente.
• Segundo objetivo, incentivar minha esposa e meu filho a continuar e se um dia Deus queira que nunca aconteça mas se preciso, utilizar do aprendizado para defender a minha família em situação de perigo na oportunidade e momento correto, mas com a consciência no respeito a vida do próximo.
• Obter conhecimento para poder um dia, ser digno em contribuir de alguma forma com o SISTEMA HEIKOKAI DE ARTES MARCIAIS.

O Shihan Otávio Lunardi:
É uma pessoa acima de tudo idônea, tem ao longo de sua vida um grande conhecimento da arte marcial do Karate com cursos e extensões acadêmicas na área que atua, treinou vários alunos reconhecidos hoje de forma internacional, organiza e participa de campeonatos Nacionais e Internacionais.
Desenvolveu e aprimora dia a dia um estilo próprio que é o Sistema Heikokai de Artes Marciais.
Respeita as limitações físicas e piscicológica de cada aluno.
Esta sempre disposto tornado a aula sempre atrativa.

O que é Heikokai:
É o equilíbrio de tudo, forte na essência e acessível a todas as idades e a toda população.
É um sistema muito versátil que em resumo
- observa e cumpre todos os requisitos das regras de campeonatos e competições que levam a uma vida profissional.
- O aluno sempre saberá o que fazer em situações reais de defesa pessoal, além de condicionamento físico, mental aumentando a coordenação motora e conhecimento dos benefícios para cada musculatura do corpo.